Meskipun jerawat tidak mengancam nyawa anda nanmun jerawat
ternyata bias membuat seseorang merasa tidak nyaman dan selalu ada perdebatan
tentang penyebab sebenarnya dari jerawat walau penyebab sebenarnya tidak
sepenting menemukan obatnya.
Jadi apakah ada obat untuk jerawat ?. Jawabnya bisa ada dan
bisa tidak ada. Memang ada tersedia banyak obat, tapi kebanyakan hanya bekerja
efektif untuk beberapa kelompok orang saja sedangkan untuk beberap kelompok orang
lain justru tidak banyak membantu. Sehingga obat jerawat hanya bias dikatakan
bias mengobati jerawat ketika obat tersebut berhasil mengobati jerawat anda
Kebanyakan perawatan jerawat akan membutuhkan waktu untuk
bekerja. Biasanya diperlukan waktu sekitar 8 minggu sebelum anda melihat pengaruhnya secara signifikan
sehingga sangat membutukan kesabaran. Setelah jerawat anda dibersihkan sangat
penting untuk melanjutkannya dengan pengobatan yang bekerja sehingga jeraat
tidak kembali lagi.
Jika Anda memiliki jerawat serius yang terbaik adalah
berkonsultasi dengan dokter kulit. Namun dalam kasus-kasus ringan anda akan
sering bisa mengatasinya sendiri dengan preservering. Cobalah tips-tips untuk
menaklukkan jerawat Anda.
Latihan. Olah raga
secara teratur disamping membantu menjaga seluruh bentuk tubuh anda juga baik
untuk membangun sistem kekebalan tubuh dan membantu menghilangkan racun dari
tubuh. Ini adalah awal yang baik untuk memerangi jerawat.
Diet . Anda perlu
makan setidaknya 5 porsi buah dan sayuran segar setiap hari. Tentunya buah dan
sayuran segar yang penuh dengan nutrisi yang dibutuhkan tubuh. Disamping mampu meningkatkan
sistem kekebalan tubuh dan merupakan antioksidan yang baik, buah dan sayuran juga
efektif membantu menyingkirkan jerawat. Cobalah untuk menghindari mengkonsumsi gula
halus dan makanan berlemak yang memiliki efek tidak baik untuk anda atau kulit anda.
Anda juga harus minum setidaknya 8 gelas air sehari untuk menyegarkan sistem tubuh
anda dari racun.
Kosmetik. Pilih
kosmetik yang berbasis air dan antialergi. Hindari produk bebas minyak,
derivatif tar batubara, dan krim berat. Pastikan Anda mencuci kulit Anda secara
menyeluruh setiap malam untuk menghilangkan residu make up.
Hormon. Hormon
dapat memainkan peran dalam jerawat. Dokter dapat memutuskan untuk menggunakan
HRT untuk menghilangkan atau mengurangi wabah jerawat anda.
Kebersihan Kulit.
Anda perlu menghindari menggosok wajah Anda dengan keras, tetapi anda juga
perlu untuk benar-benar membersihkan kulit Anda setiap malam. Gunakan pembersih
yang ringan setiap malam. Sekali atau dua kali seminggu anda juga harus
menggunakan exfoliator dengan lembut menghilangkan kulit yang rusak dan
pori-pori yang tersumbat.
Perawatan / Mencukur. Ini sebenarnya adalah perawatan pengelupasan
menghilangkan kulit mati. Namun Anda tidak harus mencukur daerah yang
terinfeksi atau meradang. Selalu gunakan krim cukur jika kulit Anda sensitif.
Emosi. Stres dapat
menjadi faktor yang berkontribusi terhadap jerawat jadi cobalah untuk
beristirahat dan bersantai. Emosi memicu reaksi kimia dalam tubuh yang dapat
menyebabkan wabah jerawat.
Anda dapat membantu mengendalikan wabah jerawat Anda dengan
mengikuti langkah-langkah sederhana. Jadi Apa lagi yang Anda tunggu?
Mengobati Jerawat dan
Teh Hijau
Sudah umum diketahui bahwa Teh hijau telah digunakan oleh
orang Cina sebagai obat tradisional untuk mengobati berbagai penyakit termasuk
jerawat dan untuk meningkatkan kesehatan secara
umum. Tapi apakah itu merupakan efektif sebagai pengobatan herbal
alternative untuk pengobatan modern?
Jawabannya tampaknya 'Ya'. Hanya ada dua pengobatan herbal
yang diketahui efektif dalam mengobati jerawat dan teh hijau adalah salah
satunya.
Dalam penelitian terbaru oleh Jennifer Gan-Wong, MD krim teh
hijau telah terbukti sebagai pesaing terhadap benzoil peroksida 4% pada pasien
penderita jerawat mulai dari stadium sedang sampai stadium berat. Dan hasil
dari penelitian ini menunjukkan bahwa teh hijau sama baiknya dalam mengobati
jerawat sebagai mana benzoyl peroxide.
Tapi benzoil peroksida memeliki beberap kelemahan seperti
mengering kulit yang menyebabkan gatal-gatal atau reaksi alergi. Tidak seperti
teh hijau yang memiliki keuntungan tambahan dari sifat anti-bakteri alami dan
antioksidan, terutama epigallocatechin gallate yang 200 kali lebih kuat
daripada vitamin E untuk memerangi radikal bebas.
Teh hijau juga membantu mengurangi peradangan, aktivitas
hormonal dan membantu dalam detoksifikasi - yang semua itu berarti kabar baik
bagi penderita jerawat.
Ekstrak teh hijau adalah suplemen herbal yang sangat
serbaguna - itu dapat diberikan secara topikal, sering digunakan dalam krim,
sebagian dalam bentuk pil atau dimasukkan ke dalam diet dan diminum sebagai
teh.
Metode terakhir ini sangat populer (Green Tea dengan
Honeysuckle sering dikenal sebagai ' Teh Jerawat ' di berbagai Pecinan) bila diminum setelah
makan membantu pencernaan dan membantu untuk mendetoksifikasi system tubuh
anda, menyingkirkan racun yang dapat menyebabkan jerawat. Sebaiknya jangan
minum dengan gula, karena gula akan menetralkan efek berharga dari the hijau.
Tampaknya menjadikan teh hijau untuk alternative pengobatan
jerawat adalah pilihan yang mungkin sangat menguntungkan karena banyaknya
khasiat yang dikandung teh hijau untuk kesehatan tubuh, disamping itu, sejauh
ini belum ditemukan efek samping yang
ditimbulkan terhadap tubuh. Dan pastinya, harga yang harus dibayarkan untuk pengibatan
jerawat membuat pengobatan dengan the hijau pantas untuk dicoba
Tidak ada komentar:
Posting Komentar