Kandungan Nutrisi Teh Hijau

Teh sudah lama dipercaya ampuh untuk mengatasi jerawat. Tak heran jika produk-produk perawatan kecantikan yang ditujukan untuk para konsumen dengan kulit bermasalah banyak yang ditambahkan kandungan teh. Baik minyak ekstrak pohon teh atau tea tree oil maupun teh hijau, diyakini dapat mengendalikan masalah kulit yang ditimbulkan oleh jerawat.

Teh hijau yang dikenal menyimpan kandungan nutrisi paling tinggi jika dibandingkan produk olahan teh lainnya memang memiliki banyak manfaat untuk kesehatan, tak terkecuali kesehatan dan kecantikan kulit. Anda yang sedang mengalami masalah jerawat juga bisa mencoba teh hijau sebagai solusi alami dan relatif aman untuk mengatasi masalah kecantikan tersebut.

Berikut ini kami rangkum beberapa khasiat ampuh teh hijau dalam melawan jerawat dari berbagai sumber.

1. Melawan radikal bebas perusak kulit

Menurut Acne Einstein, teh hijau mengandung senyawa antioksidan katekin yang disebut polifenol. Lebih jauh lagi menurut Live Strong,teh hijau mengandung enam jenis katekin sekaligus, yaitu epicatechin gallate, epigallocatechin, epicatechin, gallocatechin, dan catechin. Dengan tingkat konsentrasi antioksidan yang tinggi tersebut, teh hijau memiliki kandungan antioksidan yang lebih kuat daripada vitamin E dan C. Karena itulah teh hijau ampuh untuk melawan radikal bebas yang dapat mengganggu kesehatan sel dan bisa menyebabkan masalah kulit seperti jerawat.

Mengonsumsi teh hijau secara teratur maupun aplikasi teh hijau di kulit akan memberikan manfaat antioksidan ini untuk kulit Anda.

2. Membunuh bakteri penyebab jerawat

Teh hijau juga mengandung bahan antibakteri yang ampuh untuk melawan bakteri dan kuman penyebab jerawat. Kandungan antibakteri teh hijau akan membantu dalam membunuh mikroorganisme yang dapat mengganggu kesehatan kulit. 

3. Meredakan peradangan jerawat

Menurut The University of Maryland Medical Center seperti dikutip Live Strong, senyawa katekin dalam teh hijau juga efektif sebagai bahan anti-inflamasi. Bahan ini diperlukan untuk mengurangi peradangan jerawat, dan secara otomatis meminimalisir bekas luka yang ditimbulkan oleh peradangan jerawat tadi.

4. Menyeimbangkan gula darah dan insulin

Tahukah Anda jika gula darah dan tingkat insulin yang tinggi dapat merangsang timbulnya jerawat? Semakin tinggi kadar gula darah dan insulin dalam tubuh, semakin tinggi pula risiko terkena masalah kulit, salah satunya jerawat. Orang-orang yang mengalami masalah jerawat parah biasanya disarankan untuk mengganti pola makan mereka dengan mengurangi makanan dengan indeks glikemik dan karbohidrat. Konsumsi teh hijau secara teratur, menurut hasol sebuah studi dari Jepang dapat mengendalikan tingkat insulin dan gula darah agar tetap seimbang.

5. Menyeimbangkan hormon penyebab jerawat

Senyawa antioksidan dalam teh hijau akan meningkatkan molekul yang mengikat kelebihan hormon seks. Hormon ini juga bisa merangsang pertumbuhan jerawat. Minum teh hijau secara teratur secara tidak langsung dapat menyeimbangkan hormon yang dapat mengakibatkan jerawat tadi.

Itulah 5 khasiat ampuh teh hijau dalam mencegah dan mengatasi jerawat. Jadi mulai sekarang jangan ragu untuk mengonsumsi minuman yang satu ini.

Sumber : Merdeka.com

- Read More -

Panduan Praktis Membeli Buku Kecantikan

 

Apakah Anda tertarik untuk meningkatkan penampilan Anda? Apakah Anda tertarik untuk belajar jenis make up yang terbaik bagi Anda, serta bagaimana memakainya dengan benar? Jika iya, anda mungkin telah membaca dan belajar melalui internet atau membaca majalah fashion, tetapi apakah anda pernah berpikir untuk membeli sebuah buku kecantikan? Jika belum atau bahkan jika anda telah memilikinya, anda mungkin bertanya-tanya apakah buku kecantikan yang anda miliki itu benar-benar bernilai dan bisa menghasilan uang.

Untuk menentukan apakah buku kecantikan bisa bernilai atau tidak, ada sejumlah faktor penting yang harus dipertimbangkan. Misalnya, buku kecantikan hadir dalam beberapa format yang berbeda. Jika Anda sedang mencari sesuatu yang khusus, seperti bagaimana untuk memakai dan menghapus makeup dengan benar, anda mungkin dapat menemukan buku kecantikan yang mengkhususkan diri hanya pada tips–tips parkatis. Buku kecantikan yang membahas langsung ke titik pokok persoalan dan berisi informasi yang anda cari adalah yang terbaik dan buku tersebut pasti bernilai berharga bagi anda.

Selain itu, ketika mencoba untuk menentukan suatu buku kecantikan layak untuk dibeli, anda harus memeriksa setiap buku yang anda ingin anda beli. Ingatlah bahwa beberapa buku dapat saja mencakup topik yang sama, namun informasi ada dalam buku tersebut dapat tersaji dengan cara yang berbeda. Misalnya, jika Anda sedang mencari dan akan membeli buku kecantikan yang diuraikan cara yang tepat untuk memakai makeup, Anda mungkin ingin melihat gambar yang tepat? Asal tahu saja, tidak semua panduan kecantikan berisi gambar dan rincian gambar. Itulah sebabnya penting bahwa anda belajar sebanyak mungkin tentang sebuah buku kecantikan sebelum memutuskan untuk membelinya

Meskipun buku kecantikan atau buku yang ingin anda beli sangat penting, namun dalam menentukan apakah buku - buku tersebut nilai untuk anda juga sangat ditentukan tempat dimana anda membeli buku – buku tersebut. Anda harus tahu bahwa buku kecantikan dapat ditemukan di banyak tempat dan lokasi yang berbeda. Sebagai permulaan, anda bisa membeli buku kecantikan dari toko buku sekitar anda, toko peralatan kecantikan, department store, dan toko-toko fashion. Selain di lokasi tersbut, anda juga dapat membeli buku kecantikan dari sejumlah pengecer online. Sebaiknya anda melakukan survey harga terlebih dahulu untuk memastikan bahwa Anda mendapatkan yang kualitas isi dan fisik buku yang terbaik atau setidaknya memastikan bahwa Anda tidak dikenakan biaya tambahan ( overcharged )

Jika anda tertarik untuk membeli sebuah buku kecantikan, tetapi anda juga mempunyai anggaran terbatas, sebauknya anda mempertimbangkan untuk membeli buku bekas. Ada sejumlah situs, termasuk situs lelang online, di mana anda dapat membeli buku bekas, termasuk buku kecantikan yang sudah digunakan. Harga yang bisa anda peroleh di toko barang bekas, dan situs lelang online bisa lebih murah sampai lima puluh persen atau bahkan ada yang sampai tujuh puluh lima persen dari harga normal.

Keputusan ke mana Anda ingin membeli sebuah buku kecantikan, serta buku apa yang ingin anda beli adalah keputusan terbaik yang telah anda buat. Dan yang paling penting adalah untuk memastikan bahwa anda tahu persis apa yang Anda beli. Hanya membeli sebuah buku kecantikan tanpa membaca resensinya terlebih dahulu atau tanpa mengabaikan buku yang sama edisi sebelumnya atau tanpa membaca ulasan online tentang buku tersebut merupakan cara yang pasti untuk bertemu dengan kekecewaan dan membuang-buang uang saja.

- Read More -